Стоит ли принимать ванну при коронавирусе?

Организм отдал много сил на избавление от коронавируса нового поколения. Иммунитет и весь организм работает в аварийном режиме, соответственно на восстановление требуется некоторое время. И мы можем помочь своему телу быстро настроится на рабочий лад.

Есть определенные правила для скорого восстановления после болезни:

• прием комплекса витаминов (С, D, В, микроэлементы) после консультации с врачом;
  
• сбалансированное питание;
  
• легкие прогулки ежедневно;
  
• легкая зарядка;
  
• достаточное количество времени для отдыха и сна, при этом не рекомендуется физическое перенапряжение.
  
  

Так можно при коронавирусе принимать душ без температуры? Какие ограничения дает коронавирус?

Если у заболевшего ковид-19 болезнь протекает в легкой и средней форме, температура нормальная, то почему бы и не принять душ?

Есть некоторые нормы в таком случае. Время под теплым (не горячим) душем не должно быть свыше 10 минут. Иначе возможно появление затрудненного дыхания и течения из носа (ринореи).

Вымытую голову следует высушить феном во избежание переохлаждения. Белье для переодевания должно быть хлопчатобумажное. Принимать душ лучше через день.

Прием ванны при легкой и средней форме коронавируса тоже возможно и тоже по нормам. Правила примерно такие же, как и для душа.

Обязательные условия:

• общее состояние нормальное (сердечный ритм, давление, сатурация в норме);
  
• нормальная температура за последние сутки;
  
• теплая вода;
  
• купание не более 10 минут;
  
• нахождение в ванной с сухими волосами во избежание переохлаждения;
  
• хлопчатобумажная одежда после купания;
  
• теплый чай после ванны.
  
  

Как быть со всеми любимой баней? Можно при коронавирусе идти в баню?

Как говорят медики-специалисты, баня может принести пользу в виде естественной ингаляции для очищения дыхательных путей. Веник в парной усилит кровоток в органах дыхания. Пот помогает выводить токсины из организма.

Однако, здесь тоже есть ограничения: коронавирусная инфекция должна протекать в легкой или средней форме, а баня только собственная. Нельзя подвергать опасности заражения "короной" других людей.

Еще ряд правил:

• общее состояние и температура тела должны быть в норме;
  
• нельзя обливаться холодной водой;
  
• нужно соблюдать щадящий режим и время пребывания в бане;
  
• не должно быть противопоказаний по другим органам и системам организма.
  
  

ВАЖНО: обязательно наблюдайте за своим самочувствием после банных процедур.

Чтобы попариться в бане без каких-либо ограничений, врачи рекомендуют все же выждать около месяца после выздоровления. В этот период могут проявиться скрытые осложнения.

Соблюдение рекомендаций врача, бережное отношение к себе позволят избежать осложнений и ускорят выздоровление.

Пренебрежение советами и назначениями доктора могут привести к развитию осложнений, вынужденной госпитализации и более кардинальным мерам лечения инфекции.

Осложнения могут отразиться на нарушениях ритмах сердца, напряжении в сосудах, изменениях артериального давления, а также на общем состоянии организма.

Определить наличие вируса поможет ПЦР-тест. Этот проверенный временем и практикой способ диагностики инфекции, признан "золотым стандартом" в рамках борьбы новым коронавирусом SARS CoV-2.

Как сдать ПЦР в Нижнем Тагиле?

В Нижнем Тагиле сдать ПЦР-анализ можно в ФБУЗ «ЦГиЭ в Свердловской области». Адрес: ул. Октябрьской революции, 86. По телефону (3435) 41-65-27 и на сайте.

Записывайтесь на прием заранее, в целях исключения лишних социальных контактов и экономии времени.
Государственная лицензированная организация гарантирует качество оказываемых услуг.