Как уберечь себя и свою семью?

Ковид в Череповце
Шутки в сторону: ковид в Череповце есть, и он представляет потенциальную опасность для каждого человека.
Во многом течение болезни зависит от состояния иммунитета, а процент заболеваемости - от соблюдения мер предосторожности.
Что можно сделать в качестве профилактики? Где сдать анализы (Череповец)?
Подробности в нашей статье.

Статистика

Всего в Вологодском регионе за весь период пандемии подтверждено более
46 тыс. случаев заражения, при этом почти 43,5 тыс. человек успешно справились с вирусом. Регион потерял 1 тыс. 125 жителей.
В среднем за сутки появляется порядка 50 новых зафиксированных случаев "короны".
Процент загруженности местных/областных медучреждений - около 50.
статистика заболевания коронавирусом в Вологодской области

Методы профилактики и защиты

Универсальные средства защиты от коронавируса не существуют.
Однако врачи рекомендуют придерживаться совокупности шести правил:
1. Принцип Мойдодыра.
Мыть руки и дезинфицировать самые популярные предметы обихода - тренд 2021 года. Сам по себе метод не новый и актуальный во все времена.
Врачи рекомендуют обращать внимание на чистоту ладоней рук и ногтей, ключей, телефонов, сумок и кошельков, пластиковых карточек, дверных ручек, перил и кнопок лифтов. Мойте обувь и лапы животных после улицы. Дезинфицируйте, протирайте как можно чаще.

2. Подальше от толпы. Масочный режим.
Почему? Вирус передается контактно-бытовым и аэрозольным способом,
то есть через жидкости, которые выделяет больной человек (через дыхание, чихание, кашель, пение). Именно 1-2 метра решают - долетят ли до ваших слизистых оболочек микрочастицы с вирусом или нет.
Поэтому нужно носить медицинские маски: они не позволят мелким частицам попасть в ваш организм.
Держитесь подальше от плохо проветриваемых, тесных помещений с большим количеством людей.
одним из эффективных способов защиты и профилактики ковида является соблюдение масочного режима
3. Минимум телесных контактов.
Здоровье превыше этикета. Теперь можно здороваться по-японски (кивок, небольшой наклон головой и телом). Избегайте рукопожатий, объятий и поцелуев с людьми.

4. Не трогайте слизистые или зачем нужны перчатки?
По мнению врачей, требование о ношении перчаток имеет важный смысл: перчатки значительно сокращают количество контактов человека со своими слизистыми оболочками (нос, рот, глаза). Обратите внимание, что люди постоянно и неконтролируемо часто трогают свое лицо.

5. Здоровые привычки.
Вероятность заболевания и его течение на 90% зависят от состояния иммунной системы. А иммунитет, во многом, зависит от совокупности полезных привычек. Качественный сон, сбалансированный рацион, наличие физической активности и отказ от табака/алкоголя - важные полезные привычки.

6. Вызов врача при любых проявлениях респираторных заболеваний.
Если у вас есть подозрение, что заболели ковидом, то перестрахуйтесь. Оставайтесь дома, вызовите врача.

Анализ, как средство диагностики

Анализ на ковид (Череповец) можно сдать в лабораториях медсанчасти "Северсталь".
Получив результаты ПЦР-теста, вы перестанете мучиться сомнениями - есть ли у меня covid или это простое ОРВИ.

Предварительная запись на тестирование и информация об адресах здесь.
    Что делать если появились подозрительные симптомы?
    Гадать и надеяться, что это не он?
    Сдайте тест на ковид (Череповец) в бюджетном учреждении здравоохранения "Северсталь" и получите достоверный результат через 1 день.
    Будьте здоровы!
    Мы используем файлы cookies, чтобы сделать этот сайт удобным для вас.
    Хорошо
    Close
    Made on
    Tilda